Kartta ei ole hukassa.
Tervetuloa TIElle.
Hyvän elämän ainekset ovat olleet tiedossa vuosituhansia. TIE on mentorointiohjelmani, joka tuo viisausperinteen osaksi arkeasi: hengityksen, päivittäisen rituaalin ja yhteyden perinteeseen, ilman dogmaa ja epämääräisyyttä.
Tule mukaan TIE-iltaan
Kerran kuussa pidämme TIE-illan Zoomissa. Se on yhteisöllinen hetki TIE-prosessissa jo oleville, ja toivotamme tervetulleiksi kaikki aiheesta kiinnostuneet.
Tapaaminen on maksuton ja olet tervetullut vaikka vain kuuntelemaan. Se on satsang-tyyppinen tilaisuus kysyä kysymyksiä, keskustella aiheista ja jakaa kokemuksia tiellä.
Liity mukaan Zoomissa
Saat Zoom-linkin heti kun seuraava ilta on aikataulutettu
TIE on resepti merkitykselliseen elämään
Saat tiedon ja tuen, joiden avulla oikeat palaset asettuvat paikoilleen.
Yhteys perinteeseen
Moderni elämä on luonut meihin kaikkiin tyhjiön. TIE tuo viisausperinteen osaksi arkeasi ilman dogmaa ja epämääräisyyttä.
Mielen ja kehon terveys
Todellinen muutos alkaa hengityksestä. Et voi vain päättää nähdä maailmaa toisin. Kun kehosi hengittää harmonisesti, myös tapasi nähdä maailma muuttuu.
Päivittäinen rituaali
Rituaali toimii niin hyvin, että kaikki kulttuurit ovat kautta historian hyödyntäneet sitä päivittäin. Se muuttaa mielen syvimpiä kerroksia. Moderni ihminen hämmentyy rituaalien edessä, koska rituaalin kieli on unohtunut.
Merkitys ja suunta
"Jos sinulla on syy elää, voit kestää lähes minkä tahansa tavan elää."
TIE tarkoittaa tätä perimmäistä syytä, joka antaa elämällemme suunnan. Et todellisuudessa halua helppoa elämää, vaan merkityksellisen elämän.
TIE on hiottu prosessi
Yli vuosikymmenen kokemus on hionut menetelmän, jolla todella pääset kohti päämäärääsi. Se koostuu mm. seuraavista osa-alueista.
Mittaamme hengityksesi tilan
Perustava hengitys tapahtuu soluissasi ja ohjaa mielesi ja kehosi toimintaa. Mittaamme tarkasti lähtötasosi ja ohjaamme sinua kohti optimaalista tilaa.
Rakennamme päivittäisen rituaalin
Rituaali on unohdettu avain syvällisiin sisäisiin muutoksiin. Opit puhumaan symbolien avulla mielellesi, joka toimii pinnan alla.
Traditiosta tulee liittolaisesi
Traditioiden "pyhät tekstit" eivät ole taikauskoisia tarinoita, vaan symbolisia kokonaisuuksia, jotka maadoittavat elämäsi. Saat valita juuri sinulle sopivan liittolaisen.
Seuraamme kehitystäsi tarkasti
TIEn aikana edistymistä voidaan mitata ja seurata konkreettisesti, eikä epävarmuudelle tarvitse jättää tilaa.
Löydämme sinulle sopivan rytmin
Elämäntilanteet, kehon luontaiset rytmit ja henkilökohtaiset tavoitteet ovat yksilöllisiä. Siksi räätälöimme harjoituksen vastaamaan juuri sinun tarpeitasi.
Harjoituspäiväkirjan analyysi
Suosittelen harjoituspäiväkirjan pitämistä. Se motivoi ja auttaa seuraamaan edistymistäsi. Seuraan päiväkirjaasi, jotta voimme hienosäätää ohjelmaasi.
Uniikki räätälöity lähestymistapa
Tunnen monia polkuja vuoren huipulle ja autan sinua löytämään sopivimman reitin. Valitsemme yhdessä reitin, joka tukee parhaiten kasvuasi ja tavoitteitasi.
Ainutlaatuinen tilaisuus
TIE on harvinainen etuoikeus. Se tarjoaa jotain autenttista, jota on äärimmäisen hankalaa löytää nykymaailmasta.
Miskan matka
Olen kolmen lapsen isä, yrittäjä ja perinteisten menetelmien tutkija.
Omistin nuoruuteni maailman vanhimpien kulttuurien viisauden tutkimiseen eri puolilla maapalloa. Matkani huipentui syvälliseen vihkiytymiseen vediseen perinteeseen. Vuonna 2012 toin Suomeen shaktajoogana tunnetun joogamenetelmän. Seuraavan vuosikymmenen aikana koulutin yli 300 joogaopettajaa ja opetin tuhansia harjoittajia. Kokemus on opettanut minut näkemään sekä oikotiet että vaarat tarkasti.
TIE-ohjelman synty
Kokemukseni avulla tunnistan yleisimmät haasteet, joita nykyihmiset kohtaavat pyrkiessään päämääriinsä. Näiden oivallusten innoittamana keskityin kahden vuoden ajan kehittämään TIE-ohjelmaa.
TIE on suunniteltu auttamaan jokaista rakentamaan ne elämän peruspilarit, joita on vuosituhansia pidetty hyvän elämän perustana: optimaalinen mielen ja kehon terveys, syvä yhteys kaikkeen sekä selkeä paikka ja tarkoitus maailmassa.
Universaali lähestymistapa
TIE on suunniteltu toimimaan joustavasti eri viisausperinteiden ja elämänkatsomusten parissa. Oli kyseessä ateismi, kristinusko, suomalainen muinaisusko tai mikä tahansa muu maailmankatsomus, TIE tarjoaa työkalut henkilökohtaisten tavoitteidesi saavuttamiseen.
"Henkisyyden kentällä Miskan opetukset ovat todellinen aarre kaiken sen tilkkutäkin keskellä, josta voi olla vaikea tunnistaa, mikä on oikeasti hyödyllistä. Hänen opetuksensa perustuvat juurevaan traditioon, ja monet opit ovat avautuneet minulle vasta vuosien jälkeen. Ne tarjoavat jatkuvasti uusia tasoja, joita tutkia ja joille avautua."
"Miskan tietomäärä, ymmärrys ja kyky vastata vaikeimpiinkin kysymyksiin jaksavat ihmetyttää. Voin suositella Miskan palveluita kaikille niille, jotka todella haluavat mennä syvälle joogan juurille: filosofiaan, maailmankuvaan ja harjoitukseen."
"Miska on tehnyt suuren työn opiskelemalla edustamansa joogatradition lisäksi länsimaista filosofiaa ja tiedettä niin syvällisesti, että osaa selittää haastavammatkin ajatukset länsimaiselle mielelle ymmärrettävällä tavalla."
"Hänen tietämyksensä perinteisestä joogafilosofiasta ja metafysiikasta on syvällistä ja poikkeuksellista. Yhdistettynä hänen avoimeen ja kannustavaan asenteeseensa tiedon jakamisessa tämä tekee muinaisen viisauden maailmaan sukeltamisesta todellisen nautinnon."
Mitä ihmiset kysyvät
TIE on yksilöllisesti räätälöity mentorointiprosessi. Se yhdistää muinaiset viisausperinteet (intialainen jooga, eurooppalaiset alkuperäistraditiot, abrahamilaiset perinteet) modernin tieteen ymmärrykseen soluhengityksestä ja mitokondrioiden toiminnasta.
Säännöllisissä tapaamisissa käymme läpi tavoitteitasi, sovellamme valittuja menetelmiä ja seuraamme edistymistäsi. Prosessi mukautuu tarpeisiisi: voit keskittyä tiettyihin osa-alueisiin tai jättää toisia pois.
Minimi on 12 tapaamista, jotta voin olla varma, että minusta on todella sinulle hyötyä. Todellinen muutos vie aikaa.
Suositeltu tahti on tapaaminen kahden viikon välein, jolloin ohjelma kestää noin puoli vuotta. Aikatauluja voidaan mukauttaa, ja monet jatkavat 12 tapaamisen jälkeen, kun jokin aihealue on auennut uudella tavalla ja sitä halutaan painottaa.
En tähtää pikaratkaisuihin, vaan perustaan, joka kantaa läpi elämän.
TIE ei uppoudu menneisyyteesi eikä analysoi lapsuuden kokemuksiasi. Keskitymme siihen, mitä kehossasi ja mielessäsi tapahtuu juuri nyt. Emme tavallisesti edes puhu traumoista, ja silloin kun puhumme, näemme trauman kehon nykyhetken tilana, ei menneisyyden tapahtumana.
TIE jakaa tavoitteellisuuden life coachingin kanssa, mutta lähestymistapa on syvempi. Sen sijaan, että keskittyisimme ulkoiseen motivointiin, TIE pyrkii muuttamaan mielen toimintaa sisältä päin. Työskentelemme tiedostamattomien prosessien ja jopa solutason toiminnan kanssa.
"Ihmismieli on kuin C-kasetti: vanhan äänitteen päälle voi hyvin nauhoittaa, ilman että sitä poistaa ensin." Emme pyri poistamaan tai korvaamaan vanhoja toimintamalleja, vaan rakentamaan uusia niiden päälle.
Taustallasi tai aiemmalla kokemuksellasi ei ole väliä. TIE sopii niin aloittelijoille kuin kokeneille viisausperinteiden harjoittajillekin. Ainoa edellytys on, että olet avoin ja valmis sitoutumaan muutokseen.
TIE on erityisen tehokas niille, jotka ovat kyllästyneet nykyiseen tilanteeseensa ja valmiita kokeilemaan uusia, aitoja menetelmiä. Kuten sanon usein: "pään seinään lyöminen riittävän pitkään on paras mahdollinen katalyytti TIE-ohjelmalle."
Yksi varaus: mielenterveyden tulisi olla suhteellisen vakaa. En voi työskennellä aktiivisten psykoosijaksojen tai akuutin itsetuhoisuuden kanssa.
TIE ei sido sinua mihinkään uskontoon tai ideologiaan. Se sopii kaikille, oli taustasi ateistinen, agnostinen tai syvästi uskonnollinen. Ytimessä on ajatus siitä, että viisautta voi löytyä monista eri lähteistä ja perinteistä.
Prosessin aikana sinua rohkaistaan valitsemaan "pyhä kirja" osaksi matkaasi, mutta tämä voi olla mikä tahansa teos, jota itse pidät merkityksellisenä: perinteinen uskonnollinen teksti, filosofinen teos, tieteellinen julkaisu tai kaunokirjallinen teos, joka puhuttelee sinua syvällisellä tasolla.
Muinaiset kulttuurit eivät ehkä olleet teknologisesti yhtä kehittyneitä kuin me, mutta heillä oli syvällinen ymmärrys ihmisyydestä ja elämän perimmäisistä kysymyksistä. Tämä viisaus on säilynyt vuosituhansia, usein mytologian ja tarinoiden muodossa.
Kuten Carl Jung totesi, ihminen on pohjimmiltaan mytologinen olento. Mielemme syvimmät kerrokset viestivät ja ymmärtävät maailmaa myyttien ja symbolien kautta. Elämä ilman mytologiaa ei ole ihmiselle todellinen vaihtoehto.
TIE ei hylkää modernia maailmaa eikä sen teknologiaa. Se tuo muinaisen viisauden takaisin elämäsi keskiöön täydentämään nykyaikaista elämäntapaasi.
Mentoroinnin alussa käymme läpi keskeiset päämääräsi, kipukohtasi ja ne elämäsi alueet, joihin toivot parannusta. Nämä muodostavat lähtöpisteen, johon palaamme matkan varrella.
Yksi TIE:n tärkeimmistä osa-alueista on hengitys. Emme tarkoita pelkkää keuhkohengitystä, vaan sitä, miten koko elimistösi "hengittää": mitä soluissasi ja mitokondrioissasi tapahtuu. Tätä voimme mitata konkreettisesti, viikoittain, selkein arvoin ja tavoittein.
Subjektiivisten tuntemusten jatkuvaa mittaamista emme korosta. Koko elämänsä vankeudessa elänyt ihminen voi aluksi tuntea kauhua vapaudessa. Monet tärkeimmät askeleet vaativat totuttelua ja aikaa.
Lähes jokainen muinainen kulttuuri ymmärsi, että on olemassa syvempi hengityksen taso. Intialaiset puhuivat pranasta, kiinalaiset chi'stä, kreikkalaiset pneumasta. Nämä käsitteet viittaavat johonkin paljon syvempään kuin pelkkään ilman liikkeeseen keuhkoissa.
Todellinen hengityksemme tapahtuu soluissamme, tarkemmin sanottuna mitokondrioissa. 2000-luvun psykiatria, erityisesti tutkijat kuten Chris Palmer, on tehnyt mullistavan havainnon: monet mielenterveysongelmat voivat olla pohjimmiltaan ongelmia juuri tässä mitokondrioiden prosessissa.
Tämä tarkoittaa, että jos haluamme todella vaikuttaa mielen toimintaan, viisain strategia on optimoida tämä perustava "hengitys" elimistössä. En ole vielä kohdannut asiakasta, jolla tämän prosessin parantaminen ei olisi johtanut merkittäviin läpimurtoihin.
Aloitetaan keskustelusta
Varaa maksuton 30 minuutin Zoom-tapaaminen. Se näyttää meille kummallekin, olisiko yhteistyöllämme potentiaalia.