Miskan luennot, kurssit ja muut tapahtumat

5.-6.10.2024

Sisäinen ja ulkoinen hyvinvointi: Joogaviikonloppu

Kuusamon Tropiikki

Pidän joogisen viisauden päivät Kuusamon Tropiikissa 5.-6.10.2024, ja kutsun sinut mukaan! Tämä viikonloppu tarjoaa sinulle mahdollisuuden syventyä kehon ja mielen tasapainoon syksyisen luonnon keskellä.

Olen suunnitellut tämän viikonlopun tarjotakseni sinulle käytännöllisiä työkaluja ja oivalluksia, jotka voivat rikastuttaa arkeasi ja elämääsi. Tutkimme yhdessä sisäisen ja ulkoisen viisauden maailmaa.

Ohjelma:

Lauantai 5.10. - Sisäisen viisauden päivä

13:00-16:00 Koulutus:
Sisäisen hyvinvoinnin avaimet
Hengityksen voima
Mitokondrioiden maailma
Ravinnon rooli
Käytännön hengitysharjoitukset

16:00-17:00 Iltajooga
Illalla: Mahdollisuus rentoutua kylpylässä (avoinna klo 20 asti)

Sunnuntai 6.10. - Ulkoisen viisauden päivä

9:00-12:00 Koulutus:
Hyvinvoinnin integrointi arkeen
Joogaharjoitus osana elämää
Rituaalien voima
Ympäristön muokkaaminen
Suuremman kuvan hahmottaminen
12:00-13:00 Joogatunti
13:00 Yhteinen keittolounas (omakustanteinen)

Hinnat ja ilmoittautuminen

Kurssin hinta:1 päivä: 80 € / hlö2 päivää: 130 € / hlö
Majoitus (valinnainen):
Kahden hengen huoneessa: 54 € / hlö
Yhden hengen huoneessa: 98 € / hlö

Lisäpalvelut:
Kylpylän käyttö ennakkotilattuna: 15 € / hlö
Lounas ennakkotilattuna: 13.90 € / hlö

Ilmoittautuminen: [email protected]

Ilmoittautuminen on sitova. Kurssi toteutuu, jos osallistujia on vähintään 12. Majoitus on varattava viimeistään 14 vrk ennen kurssia.